2
. ПРИНИМАЙ
битва
-
мины
На одном
только витамине 0
, без какой-
либо другой специальной поддержки
,
можно продержаться без насморка до вес-
ны
. Твоя еженедельная норма (поданным
канадских исследователей) -10 000 МЕ
витамина 0Д
, можешь принимать в каплях
на масляной основе (но сначала посове-
туйся со своим
терапевтом).
Вот параноидальный пла
как дожить до весны
без
кашля, температуры
, соплей
и вежливых “будьте здоровы!’
МЫ
МОЖЕМ
БЕЗ ОСОБОГО
РИСКА
дать прогноз: зомби-апока-
липсиса не будет, как мини-
мум ом
не случится этой зи-
мой. Однако толпы шарка-
!
ющих незнакомцев все же
могут заразить тебя, прев-
ратив в ходячего мертве-
ца. А как иначе? Сейчас ведь
сезон простуды
. Или, вер-
нее сказать, сезон просту-
ды, гриппа, ангины, брон-
хита и пневмонии. Твои-
ми средствами обороны бу-
дут не огнемет и осиновый
кол, а стратегии, расписан-
ные на этих страницах МН
.
А если ты в конце концов
все-таки заболеешь? Да лад-
но, это же не конец света.
1
. НЕ
ТРОГАЙ
СЕБЯ
...
І
...ЄСЛИ
только стерильные
хирургические перчатки
не являются частью твоего
гардероба. Глупцы, трущие
глаза и ковыряющие в носу
ровно теми же руками, ко-
торыми гладили микробов,
получат инфекцию верхних
дыхательных путей с ве-
роятностью на 41%
выше,
чем те, кто держит варежки
в карманах.
С2>
МНЭКСТРА
Профилактика
44 MENSHEALTH
.COM
.UA
| ДЕКАБРЬ
2014
